多愁多病，越愁越病。 愚忧与怒怨

1. 手指脏了，应该把它洗净，只有蠢人才把它割去。

2. 大大脂油猫衔去，苍蝇头上剥脂油。

3. 打船家，羞客人。

4. 脑子不转圈，肠子不打弯。

5. 食多伤胃，忧多损身。

6. 怒从心上起，恶向胆边生。

7. 大处不算，小处打钻。

8. 不要气，不要恼，气气恼恼人易老。

9. 死要面子活受罪。

10. 倒掉大缸香油，坐在地上拣芝麻。

11. 聪明人听到夸奖理更加虚心，蠢人听到夸奖迷失了方向。（柯尔克孜族）

12. 举世尽从愁里老。吃肉不长肉，只为多忧愁。

13. 雨后送伞，贼去关门。

14. 不识真货的傻蛋，把黄金说成粪蛋。（蒙古族）

15. 勇士有错责备自己，懦夫有错抱怨别人。

16. 打了驴子马也惊。

17. 背着娃娃找娃娃。

18. 伍子胥过昭关，一夜头发白。

19. 打人一日忧，骂人三日羞。

20. 树大作根，气大伤身。