西瓜会上火吗吃会上火吗
在我们 的感知世界里都知道吃西瓜是去火的，怎么会上火呢?于是乎，蜥蜴小哥踹带着疑惑和好奇的心里问了“度娘”后，才弄明白这个问题。下面蜥蜴小哥就现买现卖的向各位看官简单的介绍和普及一下这个知识。
西瓜在古代被称之为寒瓜，它是一种属性寒的水果，它的主要功效就是清热解暑和生津止渴及利尿消烦。基于这一点，西瓜被人们拿来在酷暑的天气里，用来解暑和消渴是再合适不过的了;
西瓜还被称作“天生白虎汤”，为什么有这个称呼呢?这主要来源于“白虎汤”有着清热、润燥的功效。西瓜也有着同样的作用和效果;
那么问题来了!西瓜既然有清热、润燥的功能和作用，可为什么吃西瓜又容易上火呢?
1、因为西瓜本身是甘甜的， 而甘甜的食物却有着利尿的作用。所以，有很多人吃完西瓜后就出现了不停的小便现象，小便过多时既会消火，但也会伤津液，随之产生一种阴虚火旺的症状;比如嗓子干、鼻子出血等。其实就是西瓜吃多了的一种副作用;
2、就其西瓜 的属性而言，它是属于属寒性的，一般吃多了是不会上火。但是，口腔溃疡患者却不宜多吃。这是为什么呢? 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。而西瓜的作用是以去火和利尿为主，这样一来，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，反而会加重阴液偏虚的状态，则会使阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡的症状，这也是很多人以为吃西瓜上火的原因;
既然有些人吃西瓜会上火，那该如何避免呢?
1、吃西瓜时，不可不管不顾，要适度的吃西瓜;
2、吃西瓜时， 可以在西瓜上面微微撒上一点盐。因为中医认为咸能入肾，吃甘甜的东西容易伤肾;
3、吃西瓜时，最好不可吃冰镇西瓜， 这主要是因为冰镇造成的寒气，会渗透到西瓜里面，伤害肠胃功能。那么，问题又来了，有人说：吃西瓜就是为了解渴，高温天气不吃冰镇的不解渴，口感更不好。现在，蜥蜴小哥向大家推荐用凉水镇西瓜的合理吃法，这个方法大家都会而且这个吃法更合合乎逻辑一些。主要是因为自来水的温度人体正好可以接受，这样既保证了西瓜的新鲜和水灵，又不会对人的胃肠造成伤害。
吃西瓜有其益处，同样也有其弊端，看食用者是何人。自然产生的效果就不同了，因此，熟悉者食之可得益，反之则伤之。
图片来源于网络，在此示以谢意!
在暑伏桑拿天，若是吃上一块西瓜，香甜多汁，除烦解暑，从心里能清凉到体外，那叫一个舒服爽快。但西瓜虽好，也不是适合所有人的，由于个体的差异，体质的不同。有人吃它会出现上火症状:生暗疮，口里有热，口舌生疮等病理现象。中医一般认为是过量食西瓜损伤到了胃腑，影响了胃的消化功能，造成了饮食停滞，郁而化热，胃火上延至口腔，引起口腔溃疡等病症。中医也认为咸润肾，特别甘甜的伤肾，易产生漏，尿。西瓜凉润，糖分高且具有高渗性，易损伤口腔黏膜，从而引起口腔溃疡，炎症等。还有就是糖分高又有利尿作用，且过食尿液会多，容易损伤津液，从而造成阴虚火旺的症状。现代医学上又有说是缺乏维生素B，也会产生这种病症。脾胃虚弱的人吃西瓜，易引起腹泻或便秘。而且冰镇的西瓜，渗透到到西瓜里的寒气进入到胃肠里，容易加重胃肠的负担，影响胃肠的消化功能。损伤人的阳气。总之，西瓜虽好，但也要节制少食，不可多食，过食呢。
本文由 全能查 整理编辑，转载请注明出处，原文链接：https://www.qncha.com/article_RNV5B8EWo4nb.html。
