冬天开空调不热怎么办

　　夏天就怕孩子在家，年轻人怕热，客厅空调经常开个18℃。从外面爆热的38℃进门，一下像进了冰窖，嗖的一身鸡皮疙瘩，冻的马上躲到卧室暖会儿 ，大人受不了。

　　空调带来的健康问题，多是使用空调不当造成的，尤其是老人和小孩，身体弱，抵抗力差，需要格外注意。

　　正确的使用空调，尤其晚上睡觉的时候，一定要注意这三个细节。

　　1.室内外温差，尽量不要超过7℃。

　　环境温度对血管的收缩和血压的变化有很大的影响 。特别是对患有心血管疾病的老人，空调房的温度与室外的温度尽量控制在5℃以内，以免血压波动，引起急性心脑血管疾病 。

　　老人晚上休息，室内温度在28℃为宜。

　　2.大汗淋漓时，进屋里最好先下下汗，休息一会儿，用毛巾擦擦干再开空调。

　　人体出汗时，全身汗毛孔处于张开状态，马上开空调，温度特别低的话，寒气容易侵袭到体内，大汗时汗液的蒸发也强烈吸收身体热量，再加上空调风猛吹，就特别容易感冒。

　　切记不要直接对着空调吹，更不能背着空调直吹， 脖子下方的大椎穴千万不能受凉，这对于中老年人是大忌。可以从网上买个空调挡风板，很好用的。

　　3.遥控器调模式很重要。

　　晚上睡觉时空调试着调成除湿模式。湿度降下来了，同样的温度身体也会感觉凉爽舒服许多。

　　除湿模式加上夜间模式，空调工作一会儿休息一会，温度调成28℃，不冷不热，睡觉会感觉很舒适。

　　掌握了正确地使用空调的办法，记住以上三点，就基本解决了你“睡觉时开空调太冷，不开空调太热”的问题。

　　开空调盖棉被非常舒服

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